皆さまこんにちは！

夕凪倶楽部ではタップを毎週行っております。

利用者様も懐かしの曲に合わせて楽しくタップをされています。

 

また、音楽に合わせて足踏みや振付を行う事で、

足だけでなく、身体全体を使い、頭の体操にもなります。

太ももの筋肉【大腿筋】は股関節の動きや膝の曲げ伸ばしにも

関わる大きな筋肉です。日常生活は勿論、寝たきりにならないよう

タップで楽しみながら筋力トレーニングをしています！！

 

 

なんとタップの松岡先生が3月31日（月）13：00より発表会を行ってくださいます！

ピアノ演奏と共にタップを披露して下さるそうです！

 

お時間がある方は是非見に来て下さい!(^^)!

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