皆様こんにちは！ボーン夕凪です。 先日、ボーン夕凪の利用者様がお友達が書いた絵を持ってきてくれましたので紹介します🎵 玄関と   卓上に 飾らせていただきましたがいかがですか？とても上手ですし、 […]

皆様こんにちは！ボーン夕凪です!! 早いものでもう２月になりましたね😮 相変わらず朝晩は寒い日が続いていますが、お昼間は太陽が当たると室内は暖かいことが増えてきましたね🎵 まだまだヒートシ […]

みなさんこんにちは！ボーン夕凪です。 新年になりましたが年末年始でたくさん美味しいものを食べてふっくらしている方、外出することが少なくて体をあまり動かしてない方などいらっしゃいませんか！？私はその両方に心当たりがあります […]

🌄新年のご挨拶   新年あけましておめでとうございます！！ 旧年中は大変お世話になりました🎵   2023年は兎年ということもあり、ホップ・ステップ・ジャンプ&#x1f […]

みなさんこんにちは！ボーン夕凪です。 早いものでもう年末がやってきましたね ボーン夕凪も明日から１/３（火）まで年末年始のおやすみをいただきます。🎍     今年もたくさんの利用者様と […]

みなさんメリークリスマス！ボーン夕凪です。 今週は雪が降ったところがあるほどに寒くなってきましたね。 週末はまだ寒くなってくるようなのでお気を付けください。   そんな寒さを吹き飛ばすくらい熱い戦いをしていたの […]

皆様こんにちは！ボーン夕凪です!! 早いもので今年もあと一か月になりましたね😮 12月になってますます寒くなってきました。これからはコロナウィルスだけではなくインフルエンザにも注意が必要です。マスクなどの […]

みなさんこんにちは！ボーン夕凪です。 またまた一段と寒くなってきてお布団から出るのが少しつらくなってきました。   今回も自宅で出来る運動をご紹介したいとおもいます！ 皆様は起き上がる時に腰が痛い、すぐに猫背に […]

皆様こんにちは！ボーン夕凪です!! １１月に入りところどころで紅葉がみられるようになってきましたね🍁 気候でいうとこの頃は喉がイガイガしたり乾燥が気になる日が増えてきたように感じます。 これからはインフル […]

みなさんこんにちは！ボーン夕凪です。 今週に入りいちだんとさむくなってきましたね。🥶 このような時期は寒さで体が動きにくくなり転倒が増えてきたり、寒暖差によって足がつりやすくなったりもします。 そこでご紹 […]