今日は朝から小雨がぱらついて寒いですね（＞＜）

午前中は曇り空でしたので、元気を出して2名の方が歩行訓練に行かれました！

お一人目は歩行器で池の周りのロングコース、もうお一人の方は近所のスーパーまでご自分のペースを保ちながら歩行されました。

やはり寒い日こそ体を動かして健康を維持することは大事ではないでしょうか？