ご覧になられている皆様、こんにちは

高松市にあります、介護予防 通所介護施設の夕凪 倶楽部です

数ある中から夕凪 倶楽部のブログをご覧下さり、ありがとうございます

 

 

 

 

ご覧になられている皆様の中で

股関節の手術を受けている方

ご家族が 股関節の手術を受けられている方

いらっしゃいますか？

 

人工股関節置換術や人工骨頭置換術を受けられている方

日常には、とってはいけない姿勢が潜んでいます

とってはいけない姿勢→禁忌肢位

と呼ばれますが、この姿勢をとると

脱臼してしまう可能性があります

どんな姿勢なのか しっかり知って

脱臼を予防しましょう

 

 

 

 

股関節の後ろ側から手術された方の禁忌肢位

→手術した股関節を 屈曲+内転+内旋 させると脱臼しやすいです

簡単に言うと

股関節を曲げて内側にねじった姿勢

つまり　右の股関節を手術された方は

こういう姿勢です

※左の方は逆で想像して下さい

 

じゃあ 具体的に

どんな時に この姿勢になりやすいか

右の股関節を手術されたことを想定して

見て行きましょう

 

 

1.洋式トイレでの立ち/座り

洋式トイレでの立ち/座りで膝が内側に入ると危険ですね

 

 

2.ベッドへ寝ころぶ時

手術している側から、寝ころぶと危ないです

 

 

3.靴をはく時の踵を入れる場面

いつも気にかけず、無意識でしてしまう一場面です

 

 

4.靴下をはく時

膝を内側にねじ込んでしまうと危険です

膝を外側に開いて はく様にすれば安全です

 

 

5.落ちた物を拾う時

この姿勢で脱臼してしまうと、転倒も重なって大けがをしてしまいます

 

 

6.横座り、とんび座り

手術前から正座の生活をされている方に多い、姿勢です

 

 

7.台を使って、高い所の物を取る

この場面でも脱臼してしまうと、転倒して大けがに つながります

逆の足を持ちあげましょう

 

 

8.歩いている途中の急な振り返り

何ともない姿勢ですが、呼ばれて振り返っただけで脱臼する事もあります

 

 

 

 

次は股関節の前側から手術された方の禁忌肢位

→手術した股関節を 伸展+内転+外旋 させると脱臼しやすいです

簡単に言うと

股関節を後ろに伸ばしてつま先を外に向けた姿勢です

日常生活では、あまり とる事のない姿勢ですが

車へ乗る時に、なる可能性があります

右股関節を手術した場合は

お尻から乗らずに、左足から乗ってしまうと

この姿勢になりやすいです

 

 

どうでしょうか？

日常生活には意外と禁忌肢位が潜んでいますね

これまで紹介した場面以外にも

お風呂でシャワーチェアに座る時、浴槽をまたぐ時など

色々と考えられます

前側から手術した時よりも脱臼しやすい、後ろからの手術の場合

股関節を曲げて膝を内側に入れる姿勢

に注意して、動作すれば予防できると思います

しっかり知って、脱臼予防をしましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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