皆さま、こんにちは！(*'ω'*)夕凪倶楽部の岡田です☆

最近は一雨ごとに暖かくなって来ていますね

しかし、急に冷え込むこともあり、体調を崩しやすい時期でもあります(T_T)

まさに三寒四温の今日この頃です！

今回は体調を崩しやすい今だから気を付けたい事について少しお話しさせていただきます。

夕凪倶楽部ご利用の方にはお伝えしていますが、まずは服装についてです!(^^)!

皆さま、最近暖かくなったからということで、薄着で出かけてはいませんか？

急な雨に降られたり、風の強く吹く日も最近では目立ちます！そういった体への少しづつの負担の積み重ねが風邪やインフルエンザ等、病の入り口になってしまいます(+_+)

ですので、外に出かける際には荷物になってしまいますが、一枚厚手の上着を持っていくなどして自身の身を守れるようにしましょう(*^-^*)

あと、もう一点お伝えしておきたいことがあります！

マスクをして出かけることはもちろんなのですが、いま一度、咳エチケットについても考えて頂きたいのです

咳エチケットとは、マスクをすることももちろんですが、咳やくしゃみをする際には相手から顔を背けて行う事だったり、手で顔を覆うのではなく肘を使って咳やくしゃみを行う事です('ω')ノ

マスクをしているからと相手の方を向いて咳やくしゃみを行うと、菌やウイルスが感染してしまう事は十分考えられます。。。

相手の事を考え、また自分自身のためにも咳エチケットに気を付けて、みんなで予防をしていきましょう