今日は『正しい姿勢』を獲得するための教室を開催しました(^^)/

正しい姿勢とは人によって違います。

例えばダンサーにとっての正しい姿勢と事務職にとっての正しい姿勢は条件が変わります。

今日はもちろんご利用者にとっての正しい姿勢、つまり体に良い正しい姿勢になるための姿勢教室を開催しました(^^♪

【体に良い正しい姿勢】

ご利用者も熱心に参加され、質問もたくさん出ていました☆

正しい姿勢の獲得は一朝一夕ではできません。今回の教室は自宅で可能なセルフケアを中心に行いました。

これからも継続してサポートします!(^^)!