皆さんこんにちは！

今回は、「笑いヨガ」の講師の方々が来て下さった模様をお伝えします！

タイトルにもあるように、笑うのに理由はいりません！

笑い方の基本として、は行 で笑います！

はっはっはっはっは〜

 

ひっひっひっひっひ〜

 

ふっふっふっふっふ〜

 

へっへっへっへっへ〜

 

ほっほっほっほっほ〜

皆さん普段から笑っていますか？

1日何回くらい笑っていますか？

ちなみに子供は1日に約300回笑うそうです！

大人は…

15回

年々笑う回数は減少します。

笑うことでの効果は

老化防止

鎮痛効果

ガン抑制効果

免疫向上

自律神経作用向上 などなど

身体を使って大きな声で笑います！

自然と利用者様も笑顔いっぱいでした！

明日からのサービス中も笑顔プラスはっはっはっはっは〜と大きく笑い声も提供していきます！