皆さんこんにちは！

長い梅雨が明け、猛暑がやってきました。

熱中症対策していますか？

自分はならないとか、水分取ってるから大丈夫、などと思いがちですよね。

先日、職員が参加した熱中症予防の研修会より熱中症対策を再確認してみましょう☆

 

＊熱中症対策として、まず確認すること。

利用者様、職員に対して

・朝食摂りましたか？

・寝不足でないか？

・二日酔いではないか？(利用者様にはいないと思いますが…)

＊水分補給の目安として

1日約1500ml(コップ6〜8杯程度)

＊セルフチェックとして

尿の色にも注目

 

利用者様には熱中症予防クイズを出題

猛暑日が続きます。

人ごとではありません。

こまめな水分補給と体調確認をして暑い夏を乗り切りましょう！