皆さん、こんにちは！

ステップ夕凪、理学療法士の井上です。

今月は、立ち上がり動作訓練の紹介をさせて頂きます。

先月に引き続き、利用者様の最高の笑顔をパシャリ

 

何事でも楽しんでやるのが一番！！

立ち上がり訓練や、歩行訓練などは、日常生活動作の中でも、基本となる動きです。

それぞれ回数や、セット数を設定し、その日の体調も考慮しながら運動に励んでいます

日々の地味な運動の積み重ねが自宅での生活動作に活きてきます！

これからも無理のない範囲で、楽しみながら運動を継続していきましょう