みなさんこんにちは！ステップ夕凪の岡田です今日はこれからの時期に欠かせない水分補給と経口補水液についてお話します☆　まず、皆さんは経口補水液を飲んだことがありますか？

この絵のように美味しそうに飲んでいたらその時点で脱水になりかけているサインです(+_+)経口補水液は平常時に飲むと、けっして美味しいものではありません(>_<)しかし、身体から水分が失われて脱水気味になると非常に美味しく感じます。私岡田は山で一度熱中症になりましたが、その際はすごく美味しかったです笑　　何故美味しく感じるかというと脱水の際には塩分や水分、ビタミン、糖類等が不足している状態だからです。こういったあめやタブレットで補給することも効果的です!(^^)!家にスポーツドリンクや経口補水液を常備してあればいう事はありませんが、もしなかった場合には簡単に作れますのでレシピを載せておきます(*^。^*)　水500ｍｌ、砂糖15ｇ、塩1.5ｇ、レモン汁大1これを混ぜれば完成です☆ステップ夕凪では万一に備え経口補水液やブドウ糖、その他様々な物を非常時に備えて常備しております皆さんも辛い思いをしなくて済むように日頃から少し準備してみて下さいね(*'ω'*)それでは、暑い夏を頑張って乗り切りましょう！　見学等は常時受け付けておりますので、まずはお問い合わせを担当の岡田までお願いします。　TEL　087－866－7300