こんにちは、毎日暑いですね機能訓練指導員の山崎です。

今日はレッドコードという訓練機器を紹介していこうかと思います。

写真で使っているのがプーリーという機器で、その隣にある赤い綱がレッドコードという機器です。

 

使い方は様々ですが立位で用いるよりは座位で体幹を鍛える、可動域を増やすといった目的で使う事が多いです。

立ち上がりの訓練も可能ですし、立位での足踏みの補助に使ったりもしています。レッドコード一つでハードなトレーニングも簡単なものも安全に負担が少なく行えますので私オススメの機器です。

 

 

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