☆セルフマッサージ☆

もう少しで梅雨ですね!

気圧の変化にお悩みの方・・・・いらっしゃると思います!

僕も気圧には悩まされてきましたcrying古傷の膝が痛んだり、頭痛が起きたりと・・・

 

そんな時悩みを解消できる方法をお教えしたいと思います!

まず、手を温めてください。

耳たぶをつまみ心地よい程度の強さで揉んでください。

そのまま耳全体を馴染ますように3分ほど円を描くようにマッサージしてください。

そうすると顔全体の血流がよくなり温かくなってきます。

頭痛も改善されます!是非お試しあれ!!

 

いつでも見学お待ちしております!   担当多田

 

 

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