こんにちわ！

 

 

今回はボーン夕凪の訓練内容の一部『手技療法』をご紹介したいと思います❕

 

柔道整復師が指や手掌を使って筋肉をほぐしていきます❕

 

筋肉の血行促進、筋緊張の緩和、を目的にしており

関節の可動域を広げたり、筋力トレーニング前に行うと効果UPです( ｀ー´)ノ

 

 

随時見学承ています！　　　担当多田です！