皆さんこんにちは！

もう少しで２月が終わり３月を迎えようとしています。

今年は例年よりも日中の寒暖差が激しく気温が２０℃近くになる日がありました。季節性の風邪も流行っており体調を崩しやすい２月だったのではないでしょうか。

今日は普段、利用者様と取り組んでいる運動を紹介していきたいと思います。

まずはじめは、パワーリハビリです。足の筋肉や、腕の筋肉を維持・強化しています。個人で負荷の強さや回数を設定し日々取り組んでいます！

次はペダル漕ぎになります。

車椅子に乗った状態で行うことが可能です。

こちらも、利用者様と話し合い無理のない程度に行っています。目標設定をしっかりと行い少しずつ時間と回数を増やしていけるように取り組んでいます。

次は、肩の運動です。

スタッフが作成した肩を動かすロープになります。

肩が上がりにくかったり、動かしたりする際に痛みが出たりといった症状を抱えている方も多くおり、無理のいない程度に動かしていただいています。

最後は、エルゴメーターになります。本器械には液晶がついており皆様、ニュースやドラマを見たりしながら行っております。

筋肉をスムーズに動かすことや下半身の循環、関節可動域の改善に効果があると期待されています。

今回　ご紹介した機械以外にも水圧ベッドやメドマーなどといった器具もございます。　

ベッド上にて訓練指導員と個別に行う運動も楽しく行えるように支援しております。

現在のヤング夕凪空き情報です↓

 

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