皆さま、こんにちは！

デイサービス夕凪、介護福祉士の大塚です。

少し気温も上がってきた今日この頃、５月は過ごしやすい季節ですが、朝晩と日中の寒暖差が大きく、体調を崩しやすい時期でもあります。　(‘ω’)ノ

特に高齢の方は気温の変化を受けやすいため、知らないうちに疲れがたまりやすくなる為、対策としては衣類で上手に体温調節を行うことです。夕凪ではエアコンなどを稼働させ温度を一定に保っていますが、感じとる温度は人によって様々です。上着などで体温調節をしながら、朝晩の寒暖差や室温の変化に慣れていきましょう!(^^)

ちなみに５月は紫外線も強くなる時期ですので外出時は郷士や日笠なども活用するのポイントです。

また、暖かくなると活動量が増えることで疲れが出やすくなることもあります。無理をせず十分な休息を取りながら元気に過ごしていきましょう！(‘◇’)ゞ

その他にも気温が高くなることで食中毒のリスクも増えていきます。夕凪では食品管理や食事前のアルコール消毒、体調管理も徹底しており、これからも皆様が安心して楽しく過ごせるよう支援してまいります。