ボーン夕凪10月空き状況のお知らせ
本日から10月の営業日が始まりました! 今年は夏場は雨が少なく、ダムの水量の心配がありましたが何とか秋らしくなってきました。 これからは気温もだんだん下がり始めて朝晩の気温差が出て、風邪を引きやすい季節に入りますので 手 […]
座ったままできる!かかとの上げ下げ運動
みなさん、こんにちは!ボーン夕凪です😊 9月になりましたが、まだまだ秋の気配は感じられず、暑い日が続いていますね。 一方で、朝夕は少し過ごしやすい日も増えてきました。暑さが落ち着いてきたことで、散歩などの […]
🌞ボーン夕凪9月空き状況のお知らせ
本日から9月の営業日が始まりました! まだまだ暑い日が続き、香川県は雨も降らない日が続いてきましたが皆様体調は いかがでしょうか? そろそろ日中と夜の気温差が出る時期に入りますので、室温管理も時間帯によって 行い、体調不 […]
夏バテでだるい…そんな時に試したいツボをご紹介!
皆さんこんにちは、ボーン夕凪です! 8月に入り、猛暑日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか? 食欲が落ちたり、体がだるくなったりと、夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか。 夏バテのセルフケアとして取り入れ […]
🌊ボーン夕凪8月空き状況のお知らせ⛵
今年も真夏、夏本番の8月がやってきました🌞 気温も40℃近くまで上がる日もあり、毎日朝から汗、汗でとても暑さが体にこたえる時期になりましたが、 皆様体調はいかがでしょうか? エアコン、扇風機での室温管理、 […]
暑い時期こそ、身体を固めないことが大切!
皆さんこんにちは、ボーン夕凪です! 7月に入り暑さが本格的になってきましたね。 この時期は外に出る機会が減ったり家の中でも動く量が少なくなったりして、知らないうちに身体が固まりやすくなります。 特に高齢の方は肩や腰・膝・ […]
🐸ボーン夕凪7月空き状況のお知らせ🌞
いよいよ7月夏本番といきたいところですが、まだまだ梅雨のジメジメが続くこの頃 みなさまいかがお過ごしでしょうか? これからだんだんとさらに気温も上がり、暑さで体がついていかなくなることもありますが 引き続き水分摂取、エア […]
水分不足にご注意を!!
皆さんこんにちは、ボーン夕凪です! 本格的な夏が迫ってきていますが、皆様体調におかわりないでしょうか? この時期になると気を付けたいのが熱中症ですね! 熱中症の症状の1つに足がつる(こむら返り)があることをご存じでしょう […]
🐸ボーン夕凪6月空き状況のお知らせ☔
令和6年も早くも折り返しの6月がきましたね。 最近は雨の日もあり、気温もすごい勢いで上昇してきて体調に影響が出るかも知れませんので、 水分補給、エアコンの使用、衣服の調整をして初夏の時期を快適に過ごしていきましょう! そ […]
疲れにくい体を目指して!!
皆さんこんにちは、ボーン夕凪です! ここ最近は朝晩は涼しいですが、お昼間はかなり気温が上昇することがあり汗ばむこともありませんか?😔 このように気温差が激しいと体の不調も多くなってきたり、疲れが取れにくく […]
