みなさんメリークリスマス！ボーン夕凪です。 今週は雪が降ったところがあるほどに寒くなってきましたね。 週末はまだ寒くなってくるようなのでお気を付けください。   そんな寒さを吹き飛ばすくらい熱い戦いをしていたの […]

皆様こんにちは！ボーン夕凪です!! 早いもので今年もあと一か月になりましたね😮 12月になってますます寒くなってきました。これからはコロナウィルスだけではなくインフルエンザにも注意が必要です。マスクなどの […]

みなさんこんにちは！ボーン夕凪です。 またまた一段と寒くなってきてお布団から出るのが少しつらくなってきました。   今回も自宅で出来る運動をご紹介したいとおもいます！ 皆様は起き上がる時に腰が痛い、すぐに猫背に […]

皆様こんにちは！ボーン夕凪です!! １１月に入りところどころで紅葉がみられるようになってきましたね🍁 気候でいうとこの頃は喉がイガイガしたり乾燥が気になる日が増えてきたように感じます。 これからはインフル […]

みなさんこんにちは！ボーン夕凪です。 今週に入りいちだんとさむくなってきましたね。🥶 このような時期は寒さで体が動きにくくなり転倒が増えてきたり、寒暖差によって足がつりやすくなったりもします。 そこでご紹 […]

皆様こんにちは！ボーン夕凪です!! 10月になり朝晩と寒さを感じる日が多くなってきましたね♪ 以前のブログでも紹介しましたが、気候の変化や寒暖差など変化が大きいときには自律神経が乱れやすくなります。また利用者様にも神経痛 […]

皆さんこんにちは、ボーン夕凪です！ ９月になり秋を感じるようになってきましたね。 ボーン夕凪では入り口の扉に飾り付けをしているのですが、夏の朝顔から秋のコスモスへと衣替えをしてみました♪ シールがたくさん貼ってあったので […]

皆様こんにちは！ボーン夕凪です!! ここ数日の雨や雷にはびっくりしましたね～！皆さん大丈夫だったでしょうか？ これからは台風シーズンにも入りますし、今現在も台風が来ています。😥 悪天候の時は転倒のリスクも […]

皆さんこんにちは！ボーン夕凪です。 暑い日が多くなり、午前中から3０度を超える日も珍しくないですが、こう暑いとエアコンをほぼ一日中つけっぱなしという人も多いのではないのでしょうか。そのせいか体調不調を訴える人もでてきてお […]

皆様こんにちは！ボーン夕凪です!! 最近ますます熱くなってきて「熱中症に注意しましょう」とニュースなどでも言われていますね！その中でも水分補給は特に大事になってきますが、皆さんは水分補給を何を飲まれて飲まれていますか？実 […]