暑い日が続きますね！ こんな時だからこそ、身体を動かして夏を乗り切りましょう！   月 火 水 木 金 AM △ 〇 〇 〇 〇 PM 〇 〇 〇 〇 〇 〇・・・いつでも利用可能です！ △・・・要相談です！ […]

こんにちわ！新入社員の藤本です！ 趣味は映画観賞です！     最近の僕のキントレ事情を公開したいと思います！   腕立て伏せ　３０回 腹筋　５０回 スクワット　５０回（そのうち利用者様と２ […]

  月 火 水 木 金 AM △ 〇 〇 〇 〇 PM 〇 〇 〇 〇 〇 〇・・・いつでも利用可能です！ △・・・要相談です！ 短時間のデイサービスです！集中的に身体をケアしたい方、個浴にてゆっくりと入浴した […]

こんにちわ！ 今回は「骨盤底筋」を一緒に鍛えていきましょう！ まずどこにあるの？ですよね この筋肉を鍛えると尿道、膀胱、結腸といった泌尿器が安定します。 安定することで尿もれなどを防ぐことが期待できます。 やり方は簡単！ […]

  月 火 水 木 金 AM △ 〇 〇 〇 〇 PM 〇 〇 ◎ 〇 〇 〇・・・いつでも利用可能です！ △・・・要相談です！ 短時間のデイサービスです！集中的に身体をケアしたい方、個浴にてゆっくりと入浴した […]

緊急事態宣言が明けました 皆さんちょっとした段差で躓いたり、布団から起き上がる際、腰が痛くなってませんか？   それは腰や下半身の筋力低下が原因です。 布団から起き上がる前に行う簡単な筋トレを紹介したいと思いま […]

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ボーン夕凪では感染症対策として手指の消毒を利用者様にして頂いてます   1時間ごとに換気を行い、新鮮な空気を入れ替えています。 次亜塩素酸による消毒も定時に行っており、   利用者様からも『ボチボチ換 […]

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本日14:30よりRNCのラジオカーがボーン夕凪に来て頂きました！ リポーターの白井さんが綺麗な声でボーン夕凪の特徴を質問して下さり、スタッフの多田が質問を返すという形式でした。 利用者様にも出演を依頼しハキハキと答えて […]