皆さんこんにちは、ボーン夕凪です！ 最近お昼間はかなり気温が上昇することがあり、汗ばむ日が多くなってきましたね このように気温差が激しいと体の不調も多くなってきたり、疲れが取れにくくなったりしませんか？ 実は疲れにくい体 […]

今年も早いもので折り返しの6月に入りました。 これからだんだん蒸し暑い季節になり、気温も上がりますが室温管理と水分摂取には注意して今月も元気にがんばっていきましょう！ それではボーン夕凪6月のご利用の空き状況をお知らせ致 […]

皆さんこんにちは！ボーン夕凪です。 5月になり暖かいを通り越して暑い日が続いていますね!! 健康のために運動をいつも以上にされてる方もいると思いますが、張り切って運動を始めると起こるのが筋肉痛です。 筋肉痛というのは激し […]

本日より５月になりました 最近はだんだん汗ばむ気温の日もあり熱中症対策が必要な日も出てきますが、エアコンでの室温調整、こまめな水分補給を心がけて体調には注意しながら元気に過ごしていきましょう！！ それではボーン夕凪5月の […]

皆さんこんにちは！ボーン夕凪です。 ４月になり気候の変化が大きくなってきましたね。 暖かくなって散歩など外出されることが多くなってきているのではないでしょうか？ しかし、この時期になると花粉症や寒暖差などの影響で鼻詰まり […]

令和７年度も始まりました！！ 桜の花も散り始めて、入学式にはきれいな風景になりましたね。 少しずつ気温も上がり過ごしやすくなってきましたが、みなさま体調はいかがでしょうか？ 季節の変わり目は油断すると風邪を引きやすくなり […]

本日より３月、今年度最後の月になりました。 今朝は気温も上がり霧が発生していましたが、この先再び寒くなる日があるそうですので体調を崩さないように気を付けていきましょう。 それではボーン夕凪3月のご利用の空き状況をお知らせ […]

血行不良に効く「血海 (けっかい)」というツボをご存知ですか？ 血海（けっかい）は、瘀血による冷え性や腰・膝の痛みを改善するツボです。 東洋医学では血の巡りが悪くなることを「瘀血」といいます。 このツボは、血を脾の大海に […]

寒さももう少し、今日から２月になりました。 今年の節分は２月２日だそうですね！ まだまだ寒さは続きますが、手洗い・うがい・換気をしっかりと続けて体調管理に努めましょう それではボーン夕凪２月のご利用の空き状況をお知らせ致 […]

皆さんこんにちは！ボーン夕凪です。 あけましておめでとうございます！ みなさんは年末年始はどのようにすごされましたか？ 家族や親せきで集まったり、好きなようにゴロゴロしてすごしたり、などなど楽しくすごせましたか？ しかし […]